Tập thể dục đúng thời điểm sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, có thời điểm bạn cần tránh luyện tập để không gây hại cho cơ bắp, tăng nguy cơ bệnh. Thời điểm

Đến thủ đô Bắc Kinh của Trung Quốc, từ đầu đường, góc phố, công viên cho đến khu dân cư, đi đến đâu người ta cũng có thể dễ dàng bắt gặp những khu tập thể dục ngoài trời với

QĐND Online – Hàng loạt dụng cụ thể thao ngoài trời được lắp đặt tại các khu công viên, vườn hoa, các khu trung tâm quận, huyện, thị xã phục vụ nhân dân rèn luyện sức khỏe đang dần trở

ANTD.VN – Thay vì vào các khu vui chơi giải trí, công viên, vườn hoa…, nhiều người vẫn coi thường tính mạng của mình khi tập thể dục dưới lòng đường. Nghị định 46/2016/NĐ-CP của Chính phủ quy định xử phạt hành

Dự án chung cư Hoàng Quốc việt Residential  nằm ở phía Tây Nam Trung tâm thành phố Hà Nội và phía Tây khu đô thị mới Tây Hồ Tây; thuộc địa giớ hành chính xã Cổ Nhuế, huyện Từ Liêm

Khu đô thị Đặng Xá – do Tổng công ty VIGLACERA làm chủ đầu tư – nằm trên quốc lộ 5 và gần quốc lộ 1B nên giao thông từ dự án đến các khu vực lân cận cực kỳ

Dù đã qua giai đoạn chào bán và đang tiến hành bàn giao căn hộ cho khách hàng theo đúng tiến độ đề ra; song với nỗ lực không ngừng nhằm xây dựng và duy trì một môi trường sống

1. Hệ thống tim mạch: Vận động rất tốt để ngừa và chữa bệnh cao áp huyết. 13 khảo cứu được làm, cho thấy vận động đúng mức và thường xuyên 5 đến 7 ngày mỗi tuần, có thể giúp áp suất tâm thu

Sự sống là vận động, cơ thể con người dù ở bất cứ trạng thái nào cũng luôn luôn vận động. Nước chảy thì không hôi thối, trục cánh cửa quay thì không han gỉ, cơ thể con người thường

Chúng ta thường nghe vận động có ích đối với sức khỏe tổng quát, nhưng có thể chưa hiểu hết vì sao cần vận động và vận động còn có thể cải thiện những gì. Giấc ngủ: Vận động giúp

Thực hiện lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh: “Việc gì cũng cần đến sức khoẻ mới thành công”, trong những năm qua, ngành Thể dục thể thao thành phố Hà Nội đã tổ chức nhiều hình thức rèn

Để góp phần vào việc chăm lo cơ sở vật chất, rèn luyện thể lực cho người lao động và công nhân lưu trú tại Nhà lưu trú công nhân KCN Hiệp Phước, Đoàn TNCS Hồ Chí Minh Sở Văn

Tại thành phố Bắc Kinh, ở đầu đường, góc phố, trong công viên hoặc khu dân cư… đi đến đâu người ta cũng có thể dễ dàng bắt gặp những khu tập thể dục ngoài trời với các thiết bị

Những năm gần đây, việc nâng cấp hệ thống trang thiết bị cho các công viên phục vụ nhu cầu vui chơi, giải trí và rèn luyện sức khỏe cho người dân luôn được thành phố Bắc Ninh quan tâm.

Người cao tuổi thường có nhiều nhược điểm về sức khỏe, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thiếu máu cơ tim, rối loạn tuần hoàn não, chức năng thận, gan bị suy yếu… Khái niệm vận động để có