Tin VIVADO

Tác giả: KTS Lê Khánh Vân Những ngày qua, khi nỗi lo về dịch Covid tạm lắng xuống, thì vụ cây phượng “thi nhau” gãy đổ trong các sân trường lại gióng lên hồi chuông về tính an toàn sân

VTV.vn – Đối với phụ nữ trung niên, các bài tập chuyên sâu không những giúp cải thiện hoạt động tim mạch mà còn rất có ích cho bộ não để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh. Bệnh sa sút

GiadinhNet – Những điểm vui chơi, giải trí hiện có của Hà Nội cũng chưa đáp ứng được yêu cầu, bởi trang thiết bị vừa thiếu, vừa nghèo nàn, thậm chí nhiều khu vui chơi bị bỏ hoang. Trong khi

 Tại TP.HCM, mỗi ngày có nhiều bạn trẻ đến các công viên Bình Phú (Q.6), Gia Định (Q.Bình Thạnh), Lê Văn Tám (Q.3), Phú Nhuận, Gò Vấp… để cùng tập luyện Street workout (SW, tập luyện thể thao mang phong cách đường

Tập thể dục đúng thời điểm sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, có thời điểm bạn cần tránh luyện tập để không gây hại cho cơ bắp, tăng nguy cơ bệnh. Thời điểm

Đến thủ đô Bắc Kinh của Trung Quốc, từ đầu đường, góc phố, công viên cho đến khu dân cư, đi đến đâu người ta cũng có thể dễ dàng bắt gặp những khu tập thể dục ngoài trời với

QĐND Online – Hàng loạt dụng cụ thể thao ngoài trời được lắp đặt tại các khu công viên, vườn hoa, các khu trung tâm quận, huyện, thị xã phục vụ nhân dân rèn luyện sức khỏe đang dần trở

ANTD.VN – Thay vì vào các khu vui chơi giải trí, công viên, vườn hoa…, nhiều người vẫn coi thường tính mạng của mình khi tập thể dục dưới lòng đường. Nghị định 46/2016/NĐ-CP của Chính phủ quy định xử phạt hành

ANTD.VN – Trong những ngày rét đậm, số bệnh nhân cao tuổi nhập viện do đột quỵ, suy hô hấp tăng mạnh, trong đó có không ít người ở trong tình trạng nguy kịch chỉ vì…tập thể dục sai cách!

Tập thể dục quá sớm: Việc thức dậy quá sớm để tập thể dục ngoài trời khi nhiệt độ còn thấp, màn sương đang còn bao phủ rất không tốt cho sức khỏe của cơ thể. Vào sáng sớm, nhiệt

             Trời lạnh, không nên kéo dài thời gian tập thể dục ngoài trời Mùa đông đến, mọi người thường ngừng các hoạt động thể lực, bởi một phần vì ngại, một phần vì nghĩ tập ngoài trời lạnh sẽ

Các phòng tập trong nhà ngày càng nở rộ khắp nơi, từ các câu lạc bộ bình dân với căn phòng nhỏ mở cửa sổ đến các trung tâm sang trọng, phòng kín trang bị máy lạnh, trải thảm. Cho

(BNP) – Xu thế xã hội ngày càng phát triển thì nhu cầu về chăm sóc sức khỏe cũng như việc tập luyện thể dục thể thao của người dân ngày càng được quan tâm. Nắm bắt được nhu cầu

 – Bốn giờ chiều, tại khu tập thể 12B Lý Nam Đế (Hoàn Kiếm, Hà Nội), trong một khoảng sân nhỏ chưa đầy 50m2, trẻ con chạy nhảy, tiếng nô đùa vang khắp xóm. Chỉ cách đây 2 năm, nơi đang

Bạn không nhất thiết phải đến những phòng tập gym đắt đỏ hoặc phải dành ra một khoảng thời gian lớn để tập thể dục. Thay vào đó, hãy tận dụng mọi cơ hội có thể để vận động ở