Thời gian tập thể dục là một thời gian lý tưởng để bạn tận hưởng ánh nắng mặt trời, hấp thụ vitamin D và giữ mối liên lạc với thế giới tự nhiên. Dưới đây là 5 lý do tại

Những trò vận động ngoài trời như leo cây, tắm biển, chơi dưới mưa, tắm bùn, tập đi xe đạp… không chỉ tạo nên màu sắc cho tuổi thơ của trẻ mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe thiết

Mùa hè – mùa nắng nóng nhưng cũng là mùa của các hoạt động ngoại khóa, ngoài trời để “relax” chính bản thân và bạn bè. Các hoạt động còn giúp bạn thêm sự năng động, nâng cao kỹ năng

Người bị huyết áp cao có thể dẫn đến đột qụy, bệnh tim, khối u trong huyết quản, suy thận… Thế nên, duy trì chỉ số huyết áp ở mức bình thường chính là chiến lược lâu dài đối với

TP – Trong Diễn đàn tiếng nói trẻ em với các mục tiêu vì trẻ em do Cục Bảo vệ và chăm sóc trẻ em tổ chức, một bé phát biểu: “Thưa các cô các chú, sân tennis của người

Sáng ngày 18/6/2014, Đoàn Thanh niên – Hội LHTN Việt Nam quận Ba Đình phối hợp với Đoàn Thanh niên phường Thành Công tổ chức Lễ bàn giao sân chơi cho thiếu nhi tại Tổ dân phố số 11- phường

Người đàn ông này năm nay đã 65 tuổi với nét cường tráng mà ngay cả những thanh niên trẻ tuổi cũng thèm muốn có được.  Ông bắt đầu tập luyện xà đơn, xà kép từ tuổi 50. Sau nhiều

Các nhà khoa học đã chứng minh tập thể thao đều đặn và đúng cách có thể kéo dài cơ thể 5 – 20cm. Trong đó tập xà đơn được biết đến như một cách hiệu quả giúp bạn cải

(Xây dựng) – Mùa hè đến không chỉ là niềm vui của học sinh được xả hơi sau một thời gian mệt mỏi mà còn là nỗi lo của các bậc phụ huynh. Đối với nhiều gia đình thành thị

Rèn luyện thể lực là một trong những nội dung quan trọng của huấn luyện chiến đấu, các chiến sỹ mới khi bước vào huấn luyện phải thường xuyên luyện tập 4 bài thể dục tay không, 16 động tác

Để có được một cuộc sống vui, khỏe, sống có ích, người cao tuổi cần thường xuyên tập thể dục. Tuy nhiên, nếu tập không đúng cách thì có khi còn phản tác dụng. Lợi ích của việc tập thể

Vừa qua, Bộ VH-TT&DL đã tổ chức Hội nghị trực tuyến về phổ biến và triển khai Đề án tổngthể phát triển thể lực, tầm vóc người Việt Nam giai đoạn 2011 – 2030 (Đề án 641). Đây là lần

QĐND Online – Từ thập niên 60-70 của thế kỷ 20, Hà Nội đã cho xây dựng một loạt các khu tập thể như Kim Liên, Văn Chương, Thành Công, Giảng Võ…, kèm theo đó là những sân chơi chung để

(HNM) Hiện nay ở một số nơi trong khu vực nội đô của Hà nội có tình trạng nhiều sân chơi dành cho trẻ em đan bị vô hiệu hóa…nghĩa là có sân chơi nhưng các em nhỏ không thể

Không thể tin được một nơi như Thủ đô Hà Nội mà tình trạng thiếu sân chơi cho trẻ cũng ở mức “báo động” như vậy. Luồn lách vào khu dân cư ở phường Yên Hòa “bói” chẳng thấy một