Rèn luyện sức khỏe không bao giờ là muộn

Cụ già 65 tuổi tập xà 02

Người đàn ông này năm nay đã 65 tuổi với nét cường tráng mà ngay cả những thanh niên trẻ tuổi cũng thèm muốn có được.

Cụ già 65 tuổi tập xà 06

 Ông bắt đầu tập luyện xà đơn, xà kép từ tuổi 50.

Cụ già 65 tuổi tập xà 04Sau nhiều năm kiên trì luyện tập thường xuyên với các thiết bị vận động ngoài trời, sức khỏe của ông luôn ổn định, không bao giờ bị đau ốm, vợ ông rất hạnh phúc về điều đó.

Cụ già 65 tuổi tập xà 01

Ông cho biết sẽ duy trì việc tập luyện với xà đơn, xà kép này thêm 10 năm nữa.

Cụ già 65 tuổi tập xà 05

 

TIN LIÊN QUAN

Tập thể thao mà không tiết mồ hôi – bệnh gì?

Tập luyện thể dục, thể thao với người cao tuổi (phần 2)

Hướng dẫn tập xà đơn

Để trẻ có một sân chơi an toàn

Thừa đất bỏ hoang, thiếu sân chơi

Người dân khu vực ngoại thành Hà Nội: “Khát” thiết bị thể thao cộng đồng

5 cách tăng cường hoạt động thể chất cùng trẻ

Thiếu sân chơi, gia tăng trẻ mắc chứng trầm cảm