Tin thể dục thể thao

Nhằm đáp ứng nhu cầu rèn luyện và nâng cao sức khỏe của người dân, thời gian qua, TP. Vũng Tàu đã lắp đặt nhiều dụng cụ tập luyện TDTT công cộng tại các khu vực vui chơi, giải trí.

VIVADO– Thay vì nhốt trẻ trong nhà với vô số trò chơi, các tập truyện tranh hay xem ti vi…các bậc phụ huynh nên cho trẻ tham gia sinh hoạt ngoài trời nhiều hơn, kể cả các chương trình hoạt động

(VIVADO) –Đối với người lớn, thể dục thể thao thật sự là một vấn đề nghiêm túc và cần có nơi chốn cũng như những chương trình tập luyện. Người ta tập thể dục với nhiều mục đích khác nhau,

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng: trẻ em bị béo phì, bị xơ vữa động mạch có mật độ ngang với lứa tuổi trung niên!  Bạn có giật mình khi nhận ra rằng quả thật con nhà mình ít vận

VIVADO- Được khám phá thiên nhiên và vận động ngoài trời có lẽ là một trong những kí ức tuổi thơ vui vẻ nhất của hầu hết người lớn chúng ta. Thế nhưng trẻ em hiện nay lại không phải

Trẻ em ngày nay thường thích chơi điện tử hơn là vận động ngoài trời. Điều này hoàn toàn không tốt, việc lười vận động sẽ khiến cho hệ cơ và hệ xương của trẻ không phát triển hết mức

VIVADO- Những trò vận động ngoài trời như leo cây, tắm biển, chơi dưới mưa, tắm bùn, tập đi xe đạp, bập bênh,… không chỉ tạo nên màu sắc cho tuổi thơ của trẻ mà còn mang lại nhiều lợi

  VIVADO- Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống. Đặc biệt là ở người già, khi mà cơ thể đang lão hóa dần theo thời gian. Nhưng tập thể dục ở người già cũng

Theo chuyên gia thể dục Althea Shah thì: “Tập thể dục cải thiện tâm trạng của bạn. Nó như là một thang thuốc chống trầm cảm giúp cải thiện tâm trạng của bạn ngay lập tức. Ngoài ra, nó cũng

Tập thể dục không những mang lại một hình thể như ý mà còn góp phần tích cực tăng cường hoạt động của bộ não. Tác dụng của việc tập thể dục đối với bộ não sẽ giúp con người

Lựa chọn môn thể thao hay biện pháp thể dục phù hợp Việc lựa chọn này nhất thiết thỏa mãn điều kiện: Tập luyện phải có sự hứng thú và vui vẻ. Do vậy nên chọn các hoạt động thể

Hầu hết người cao tuổi đều có nhu cầu vận động TDTT và tại các thành phố lớn chúng ta có thể thấy việc này trở thành một phong trào tương đối rộng từ gia đình cho tới cộng đồng.

An toàn cho trẻ ở ngoài trời Cũng như việc giữ an toàn cho trẻ ở trong nhà, bạn cần phải bảo đảm trẻ được an toàn khi chơi ở ngoài trời, bao gồm: an toàn đường bộ, an toàn

Người bị huyết áp cao có thể dẫn đến đột qụy, bệnh tim, khối u trong huyết quản, suy thận… Thế nên, duy trì chỉ số huyết áp ở mức bình thường chính là chiến lược lâu dài đối với

(Xây dựng) – Mùa hè đến không chỉ là niềm vui của học sinh được xả hơi sau một thời gian mệt mỏi mà còn là nỗi lo của các bậc phụ huynh. Đối với nhiều gia đình thành thị