Vận động

Người Hà Nội thích thú với “phòng tập thể hình” ngoài trời

Người Hà Nội thích thú với “phòng tập thể hình” ngoài trời

Nhiều loại máy tập chạy, cơ bụng, cơ hông… được lắp đặt miễn phí xung quanh khu vực vườn hoa Gia Lâm để người dân luyện tập và nâng cao sức khỏe. 5h chiều tại vườn hoa Gia Lâm, Hà

Lắp đặt thiết bị TDTT nơi công cộng – cung chưa đủ cầu

Lắp đặt thiết bị TDTT nơi công cộng – cung chưa đủ cầu

Nhằm đáp ứng nhu cầu rèn luyện và nâng cao sức khỏe của người dân, thời gian qua, TP. Vũng Tàu đã lắp đặt nhiều dụng cụ tập luyện TDTT công cộng tại các khu vực vui chơi, giải trí.

Tập luyện thể dục, thể thao với người cao tuổi (phần 1)

Tập luyện thể dục, thể thao với người cao tuổi (phần 1)

Hầu hết người cao tuổi đều có nhu cầu vận động TDTT và tại các thành phố lớn chúng ta có thể thấy việc này trở thành một phong trào tương đối rộng từ gia đình cho tới cộng đồng.

Bí kíp đảm bảo an toàn cho trẻ khi chơi bóng rổ (phần 2)

Bí kíp đảm bảo an toàn cho trẻ khi chơi bóng rổ (phần 2)

Khởi động trước khi chơi Cũng như nhiều môn thể thao khác, bóng rổ đòi hỏi trẻ phải thực hiện nhiều động tác mạnh như chạy nhảy và các động tác phức tạp khác. Giữ cơ thể luôn khỏe mạnh

Vận động vì sức khỏe

Vận động vì sức khỏe

Chúng ta thường nghe vận động có ích đối với sức khỏe tổng quát, nhưng có thể chưa hiểu hết vì sao cần vận động và vận động còn có thể cải thiện những gì. Giấc ngủ: Vận động giúp