Công dụng:
Tăng cường sức mạnh của các cơ vùng vai, cải thiện tính linh hoạt và dẻo dai của các khớp ở vai, khuỷu tay và cổ tay, đồng thời hỗ trợ hệ tim mạch và hô hấp.
Hướng dẫn sử dụng:
uĐứng thẳng hai chân bằng vai, quay mặt vào thiết bị. Hai tay đồng thời nắm hai núm cầm của hai bánh xe và xoay liên tục theo chiều kim đồng hồ 510 vòng, sau đó quay ngược lại. Có thể kết hợp động tác hai tay quay cùng chiều hoặc mỗi tay quay một chiều tùy ý.