Tin thể dục thể thao

Trẻ em ngày nay thường thích chơi điện tử hơn là vận động ngoài trời. Điều này hoàn toàn không tốt, việc lười vận động sẽ khiến cho hệ cơ và hệ xương của trẻ không phát triển hết mức

VIVADO- Những trò vận động ngoài trời như leo cây, tắm biển, chơi dưới mưa, tắm bùn, tập đi xe đạp, bập bênh,… không chỉ tạo nên màu sắc cho tuổi thơ của trẻ mà còn mang lại nhiều lợi

  VIVADO- Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống. Đặc biệt là ở người già, khi mà cơ thể đang lão hóa dần theo thời gian. Nhưng tập thể dục ở người già cũng

Theo chuyên gia thể dục Althea Shah thì: “Tập thể dục cải thiện tâm trạng của bạn. Nó như là một thang thuốc chống trầm cảm giúp cải thiện tâm trạng của bạn ngay lập tức. Ngoài ra, nó cũng

Tập thể dục không những mang lại một hình thể như ý mà còn góp phần tích cực tăng cường hoạt động của bộ não. Tác dụng của việc tập thể dục đối với bộ não sẽ giúp con người

Lựa chọn môn thể thao hay biện pháp thể dục phù hợp Việc lựa chọn này nhất thiết thỏa mãn điều kiện: Tập luyện phải có sự hứng thú và vui vẻ. Do vậy nên chọn các hoạt động thể

Hầu hết người cao tuổi đều có nhu cầu vận động TDTT và tại các thành phố lớn chúng ta có thể thấy việc này trở thành một phong trào tương đối rộng từ gia đình cho tới cộng đồng.

An toàn cho trẻ ở ngoài trời Cũng như việc giữ an toàn cho trẻ ở trong nhà, bạn cần phải bảo đảm trẻ được an toàn khi chơi ở ngoài trời, bao gồm: an toàn đường bộ, an toàn

Người bị huyết áp cao có thể dẫn đến đột qụy, bệnh tim, khối u trong huyết quản, suy thận… Thế nên, duy trì chỉ số huyết áp ở mức bình thường chính là chiến lược lâu dài đối với

(Xây dựng) – Mùa hè đến không chỉ là niềm vui của học sinh được xả hơi sau một thời gian mệt mỏi mà còn là nỗi lo của các bậc phụ huynh. Đối với nhiều gia đình thành thị

Sự sống là vận động, cơ thể con người dù ở bất cứ trạng thái nào cũng luôn luôn vận động. Nước chảy thì không hôi thối, trục cánh cửa quay thì không han gỉ, cơ thể con người thường

Chúng ta thường nghe vận động có ích đối với sức khỏe tổng quát, nhưng có thể chưa hiểu hết vì sao cần vận động và vận động còn có thể cải thiện những gì. Giấc ngủ: Vận động giúp

Thực hiện lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh: “Việc gì cũng cần đến sức khoẻ mới thành công”, trong những năm qua, ngành Thể dục thể thao thành phố Hà Nội đã tổ chức nhiều hình thức rèn

Để góp phần vào việc chăm lo cơ sở vật chất, rèn luyện thể lực cho người lao động và công nhân lưu trú tại Nhà lưu trú công nhân KCN Hiệp Phước, Đoàn TNCS Hồ Chí Minh Sở Văn

Thể dục thể thao (TDTT) có tầm quan trọng đặc biệt trong việc chăm lo, bồi dưỡng nâng cao sức khỏe, thể lực, nâng cao đời sống văn hóa, tinh thần cho nhân dân, trước hết là phát triển, hoàn