• Hỗ Trợ Trực Tuyến
    Rất hân hạnh được phục vụ Quý khách!
     
    Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email kd@vivado.com.vn hoặc hotline 0977 254 986!
    CÔNG TY CP VIỆT NAM VẬN ĐỘNG – VIVADO
    6B/A12 – Tổ 56, Dịch Vọng, Cầu Giấy- Hà nội
    Email: kd@vivado.com.vn
    Website: vivado.vn – vivado.com.vn
    Hotline: 0977 254 986
    Skype: hubertvivado
    Trang Facebook của VIVADO
  • Hotline:0977 254 986
  • E-mail: kd@vivado.com.vn
  • Trang Chủ
  • Giới Thiệu
    • Giới thiệu VIVADO
    • Hồ sơ VIVADO
    • Sản phẩm – Dịch vụ
    • Đối tác
  • Sản Phẩm
    • Thiết bị sân chơi trẻ em
    • Thiết bị TDTT ngoài trời
  • Thư Viện
    • Dự án TDTT
    • Dự án sân chơi trẻ em
    • Thư viện video
  • Tin tức
    • Tin dự án
    • Tin VIVADO
    • Tin thể dục thể thao
  • Mô hình dự án
    • Công viên
    • Trường học
    • Doanh trại – Thao Trường
    • Trung tâm TDTT
    • Sân chơi cộng đồng
    • Trung tâm điều dưỡng
    • Sân chơi trẻ em
    • Khách sạn – Resort
  • Tư vấn
    • Tư vấn mua thiết bị
    • Tư vấn sử dụng
    • Tư vấn lắp đặt
    • Tư vấn bảo trì
  • Blog VIVADO
    • VIVADO vui cười
    • VIVADO đó đây
  • Download
    • Hồ sơ năng lực
    • Download Catalouge
  • Liên Hệ
Danh Mục Sản Phẩm
  • Sân chơi cộng đồng
    • Ghế băng ngoài trời
    • Thiết bị sân chơi trẻ em VIVADO
    • Thiết bị TDTT ngoài trời VIVADO
  • Sân chơi trẻ em
    • Bập bênh
    • Bàn xoay
    • Xích đu trẻ em
    • Đồ chơi thú nhún
    • Thiết bị vận động
    • Tổ hợp cầu trượt
    • Ghế băng ngoài trời
  • Công Viên
  • Trường học
    • Trường mầm non
    • Trường tiểu học
    • Trường THCS
    • Trường PTTH
    • Trường Cao đẳng – Đại học
  • Doanh trại – Thao trường
  • Khách sạn – Resort
  • Trung tâm TDTT
  • Trung tâm điều dưỡng
  • Tât cả thiết bị
    • Thiết bị cân bằng & phối hợp
    • Thiết bị tâp dẻo dai
    • Thiết bị tập dưỡng sinh
    • Thiêt bị tập thể lực
Thư viện video
Thư viện ảnh

    Cái quý nhất của mỗi con người là sức khỏe và trí tuệ. Có sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại. TDTT giúp chúng ta có được sức khỏe tốt, từ đó, có thể học tập tốt và tham gia các hoạt động ở nhà trường hay ngoài xã hội đạt hiệu quả cao hơn. Thể dục thể thao thao góp phần nâng cao chất lượng giáo dục giúp các em trở thành con người có ích cho xã hội.

Sinh thời, chủ tịch Hồ Chí Minh đáng kính của chúng ta rất coi trọng việc rèn luyện thể lực, tăng cường sức khoẻ. ngày 30/01/1946, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã ký sắc lệnh số 14 thiết lập Nha thể dục Trung Ương có nhiệm vụ nghiên cứu phương pháp và thực hành thể dục trong toàn quốc. Sau Tổng tuyển cử ngày 06/01/1946, Bác lại ký sắc lệnh số 38 (vào ngày 27/03/1946) về việc thành lập Nha Thanh niên và thể dục. Cùng thời điểm đó, Hồ Chủ Tịch đã có bài viết “ Sức khỏe và thể dục” đăng trên báo “Cứu quốc ra ngày 27/03/1946. Đây chính là lời hô hào đồng bào tập thể dục của Bác Hồ.

Ngày nay, khi xã hội ngày càng phát triển thì vai trò của Thể dục thể thao  ngày càng được nâng cao. Đối với các nước phát triển, việc tập luyện Thể dục thể thao được diễn ra hàng ngày một cách khoa học và trở thành một điều thiết yếu trong cuộc sống.

Còn nước ta Bộ GD – ĐT đã đưa môn học Giáo dục thể chất vào giảng dạy trong nhà trường để học sinh được học tập và rèn luyện góp phần hoàn thiện nhân cách. Tập luyện Thể dục thể thao thường xuyên, có kế hoạch sẽ giúp các em có một nếp sống lành mạnh vui tươi, học tập và làm việc khoa học, hiệu quả hơn. Theo nghị quyết TW II khóa 8 đã khẳng định “ giáo dục toàn diện – cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần và phát triển cao về trí tuệ” Vì vậy việc đầu tư cho giáo dục không chỉ là sự quan tâm của các cấp các ngành mà còn là một chính sách của Đảng.

Để hưởng ứng và duy trì thói quen thường xuyên tập Thể dục thể thao, con người phải có lòng say mê và phải có sự nhận thức đúng đắn về vai trò và tác dụng của việc luyện tập. Sau đây là kết quả nghiên cứu khoa học của các giáo sư,  Bác sĩ  về một số thay đổi khi con người tham gia hoạt động  Thể dục thể thao:

*Đối với hệ cơ : Hệ cơ bắp phát triển mạnh từ tuổi dậy thì cho đến 25 – 30 tuổi. Những người có vận động hệ cơ bắp phát triển tốt, thân hình nở nang đầy đặn, dáng vóc cân đối, đẹp để có sức khỏe dồi dào. Ở độ tuổi này mà chọn lối sống an nhàn, lười vận động thì cơ bắp sẽ teo dần, thần hình trở nên yếu đuối, dễ mắc bệnh tật.

* Đối với hệ hô hấp: Hô hấp sẽ mang dưỡng khí đến tận mọi tế bào, vận động nhiều sẽ kéo theo hệ hô hấp tốt, dung tích phổi gia tăng, mọi tế bào được thông khí tốt, góp phần làm tăng tuổi thọ .

* Đối với hệ tim mạch:  Quả tim của người có lối sống không vận động mỗi lần bơm được khoảng 70CC máu, trong khi quả tim của người có lối sống vận động có thể bơm từ 100 – 130CC máu. Việc vận động đúng mực mỗi ngày vài giờ, mỗi tuần từ 5 – 7 ngày có thể giảm huyết áp tâm thu ( số trên) trung bình 11mm Hg và giảm huyến áp tâm trương ( số dưới) trung bình 7mm Hg.

*Đối với hệ bài tiết: Đường ruột, đường tiểu và hệ thống các tuyến mồ hôi nhờ vận động mà gia tăng bài tiết giup cơ thể loại bỏ chất cặn bã dư thừa ra ngoài cơ thể tốt hơn, thận bớt làm việc nên đõ bị suy thận sớm nhờ đó mà cơ thể khỏe mạnh hơn

* Đối với hệ thần kinh: Luyện tập Thể dục thể thao làm cho tinh thần sáng khoái chống Strees, chống mệt mỏi, buồn phiền, đặc biệt là khi chơi cờ và học ngoài ngữ ngoài việc gia tăng trí thức thường xuyên còn làm gia tăng trí nhớ giảm chứng hay quên và bệnh ALZ himer của tuổi già

Như vậy những nghiên cứu trên đều cho ta thấy vai trò và tầm quan trọng của việc rèn luyện thể dục thể thao, Với những ý nghĩa hết sức quan trọng như vậy, học sinh trong các nhà trường cần phải thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để đem lại sức khỏe cho bản thân, giúp các em có thêm tự tin để lao động và học tập, xứng đáng là học sinh chăm ngoan trong nhà trường, là công dân khỏe mạnh và góp phần hữu ích cho xã hội trong tương lai

1401635_584783871589173_2111087786_o

Sức khỏe có vai trò vô cùng quan trọng đối với chúng ta. Để có được một sức khỏe tốt không phải là điều khó khăn mà nó nằm trong sự lựa chọn của mỗi người. Hãy tập luyện thể thao ngay từ bây giờ, bạn sẽ cảm thấy thay đối từng ngày; hãy chọn cho mình một môn thể thao thích hợp! Sự bắt đầu nào cũng không muộn. Hãy vận động dù ở độ tuổi nào, cơ thể con người sẽ thấy khỏe ra ,chất lượng cuộc sống sẽ liên tục được cải thiện.

1404747_584783794922514_1302650514_o

 

Nếu ai còn nghi ngờ về tập Thể dục thể thao  thì hãy cười lên, bạn sẽ thấy gương mặt mình hồng hào rạng rỡ, bởi vì cười cũng là một hình thức tập luyện Thể dục cho cơ mặt. Chúng ta hãy bắt đầu từ những việc nhỏ như thế nhé. Hi vọng rằng  phong trào luyện tập Thể dục thể thao của cán bộ, giáo viên và đặc biệt là ý thức học tập bộ môn giáo dục thể chất  của các em học sinh trường THPT Đoàn kết ngày càng được nâng cao và trở thành thói quen trong sinh hoạt hàng ngày của mọi người, đem lại niềm vui cho cuộc sống  để chúng ta cùng nhau xây dựng một ngôi phát triển toàn diện.

Sưu tầm

 

 

  • Hướng dẫn sử dụng thiết bị TDTT ngoài trời
  • Trampoline
  • Hướng dẫn sử dụng thiết bị TDTT ngoài trời
  • Concordia - 2018 (22)
  • Parkhill 9 (10)
  • Zone 1 - Vinhomes Thăng Long (17)
  • Zone 1 - Vinhomes Thăng Long (5)
  • IMG_9367
  • Parkhill 9 (10)

Tin tức mới

  • Hà Nội: Chỗ nào cũng thành điểm thể dục ngoài trời

  • Lắp đặt thiết bị thể thao ngoài trời ở các huyện: Việc làm cần thiết

  • Quảng Nam: Đầu tư lắp đặt thiết bị tập luyện TDTT ngoài trời là cần thiết

  • Truyền cảm hứng vận động cho người trẻ

Xem thêm
Trang chủ > Sản Phẩm > Sân chơi trẻ em > Bập bênh
  • KQ50157H

    Bập bênh KQ50157H (4 ghế)

    Model: KQ50157H

    Giá: Liên hệ

    Xem chi tiết
  • WD-HT0214

    Bập bênh WD (4 ghế)

    Model: WD-HT0214

    Giá: Liên hệ

    Xem chi tiết

Hỗ trợ khách hàng

  • Hỏi Đáp
  • Dịch Vụ
  • Tin Tức

Kết nối với chúng tôi

Đăng ký nhận bản tin


Từ khóa tìm kiếm

  • Dụng cụ thể thao ngoài trời,
  • Vivado.com.vn,Dụng cụ tập bụng ,
  • Dụng cụ tập lưng,Cụm lưng bụng ,
  • Xoay eo,Dụng cụ tập tay vai đôi,
  • Đi bộ ,dụng cụ đi bộ ...

Thông tin liên hệ

  • CÔNG TY CP VIỆT NAM VẬN ĐỘNG – VIVADO
  • Địa chỉ: 6B/A12 – Tổ 56, Phường Dịch Vọng,
  • Quận Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam
  • Tel/Fax: + 84-4.3839 8399
  • E-mail: kd@vivado.com.vn

© Copyright 2013 vivado.com.vn™.All rights reserved

Thiết kế website: VCSS.VN