Tin VIVADO

5 lí do bạn nên tập xà kép ngay từ hôm nay

Rất ít bài tập có vinh dự được xếp vào hàng kinh điển và Dip (tập xà kép) là một trong số đó. Sau đây là 5 lí do hoàn hảo để bạn bắt đầu nâng cấp bản thân ngay

Xây dựng mô hình điểm vui chơi cho trẻ em đang điều trị tại các bệnh viện

Theo số liệu thống kê mới nhất của WHO cho biết, mỗi năm trên thế giới phát hiện thêm khoảng 12 triệu người mắc bệnh ung thư, trong đó có 7,6 triệu ca tử vong. Ước tính vào năm 2030,

Bao giờ có đủ sân chơi cho trẻ em?

Tốc độ đô thị hóa mạnh mẽ từ thành phố lớn cho đến các miền quê đang thu hẹp nhanh chóng không gian vui chơi cho trẻ em. Trong các dịp hè, vấn đề sân chơi, nhất là sân chơi

Quy tắc “vàng” giữ an toàn cho con ở sân chơi

TĐO) – Cách đây chưa lâu, một em bé 5 tuổi bị con diều khổng lồ cuốn lên cao 20m và rơi xuống đất, tử vong trước sự đau sót tột cùng của người mẹ. Sự việc đáng tiếc này

Không phải sân chơi trẻ em nào cũng sạch sẽ và đầy màu sắc như bạn nghĩ

Có những sân chơi nằm ngay trên bãi rác thế nhưng những cô bé, cậu bé vẫn hồn nhiên chơi đùa đầy vui vẻ Vui chơi là đặc quyền của trẻ con nhưng không phải đứa trẻ nào cũng may

15 sân chơi có thiết kế “đỉnh” dành cho trẻ em

Tờ Business Insider của Mỹ mới đây đã tổng hợp danh sách gồm 15 sân chơi có thiết kế đỉnh nhất, được mệnh danh là những “kỳ quan hàng đầu dành cho trẻ em”. Cựu tổng thống Mỹ, Theodore Roosevelt

Lợi ích không ngờ của việc tập thể dục ngoài trời vào mùa lạnh

GiadinhNet – Ngày nay sự tiện ích của các phòng tập đã khiến nhiều người bỏ thói quen tập thể dục ngoài trời, đặc biệt là vào mùa đông – khi thời tiết trở nên giá lạnh. Thế nhưng bạn

Khoa học công nhận, tập thể dục là “liều thuốc” chống lão hóa hiệu quả nhất

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí của Hiệp hội tim mạch Mỹ cho biết, các nhà nghiên cứu nhận thấy, những người lớn tuổi vận động thường xuyên, giảm thời gian ngồi 1 chỗ có ít dấu hiệu

Khoa học công nhận, tập thể dục là “liều thuốc” chống lão hóa hiệu quả nhất

Hãy vận động đi, khoa học đã công nhận tập thể dục là một loại thuốc kỳ diệu, giúp đẩy lùi lão hóa không chỉ về thể chất mà còn hiệu quả với cả não bộ. Một nghiên cứu mới

6 tác hại của việc ngồi quá nhiều, lười vận động

Đây đều là những tác hại đáng sợ khi ngồi quá nhiều. Các nghiên cứu khoa học cung cấp nhiều bằng chứng cho thấy cái giá của cuộc sống lười vận động là rất cao. Các nghiên cứu ở Mỹ

Tập thể dục tim mạch giúp phụ nữ trung niên cải thiện tình trạng sa sút trí tuệ

VTV.vn – Đối với phụ nữ trung niên, các bài tập chuyên sâu không những giúp cải thiện hoạt động tim mạch mà còn rất có ích cho bộ não để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh. Bệnh sa sút

Xã hội hóa các khu vui chơi, giải trí công cộng ở Hà Nội

GiadinhNet – Những điểm vui chơi, giải trí hiện có của Hà Nội cũng chưa đáp ứng được yêu cầu, bởi trang thiết bị vừa thiếu, vừa nghèo nàn, thậm chí nhiều khu vui chơi bị bỏ hoang. Trong khi

Tập thể dục như làm xiếc

 Tại TP.HCM, mỗi ngày có nhiều bạn trẻ đến các công viên Bình Phú (Q.6), Gia Định (Q.Bình Thạnh), Lê Văn Tám (Q.3), Phú Nhuận, Gò Vấp… để cùng tập luyện Street workout (SW, tập luyện thể thao mang phong cách đường

Những thời điểm nên và không nên tập thể dục

Tập thể dục đúng thời điểm sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, có thời điểm bạn cần tránh luyện tập để không gây hại cho cơ bắp, tăng nguy cơ bệnh. Thời điểm

Thành phố Bắc Kinh ( Trung Quốc) khuyến khích phong trào tập thể dục ngoài trời

Đến thủ đô Bắc Kinh của Trung Quốc, từ đầu đường, góc phố, công viên cho đến khu dân cư, đi đến đâu người ta cũng có thể dễ dàng bắt gặp những khu tập thể dục ngoài trời với