Tin thể dục thể thao

Tập thể dục: Thời điểm hay sự chuyên cần?

Theo BS Đào Bá Vy, nguyên trưởng khoa Vật lý Trị liệu, Bệnh viện 354, điều quan trọng nhất trong rèn luyện thân thể là việc duy trì chế độ tập luyện nhất quán. Quan niệm mới TS Phyllis Zee,

Đi bộ tập thể dục không tốt với hầu hết người già

Đại đa số người cao tuổi bị thoái hóa khớp, nhưng do không biết nên nhiều cụ ông, cụ bà càng tăng vận động cho mau khỏe. Điều này sẽ dẫn đến khớp đau thêm, thậm chí bị cứng khớp,

Sân điền kinh hiện đại được xây ngay trên nóc trường tiểu học

Trường tiểu học ở Thiên Thai, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc đã tận dụng diện tích trên nóc trường học để làm sân điền kinh cho học sinh. Trường tiểu học này đã tận dụng phần mái nhà của trường

Phát triển TDTT quần chúng theo lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh và tinh thần nghị quyết Đại hội lần thứ XI của Đảng( phần 2)

Nhiều giải thể thao, ngày hội văn hóa thể thao được tổ chức định kỳ trong mỗi cơ quan, đơn vị, địa phương, công nông lâm trường, hợp tác xã, xí nghiệp, nhà máy… cùng với phong trào “ Thanh niên

Phát triển TDTT quần chúng theo lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh và tinh thần nghị quyết Đại hội lần thứ XI của Đảng( phần 1)

Các chủ trương, chính sách của Đảng, Nhà nước về TDTT luôn được vận dụng linh hoạt, sáng tạo và gắn liền với cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”. Trong những

Trường mầm non Đoàn Thị Điểm- Giấc mơ xanh giữa làng đào

Với phương châm: ” Vì con là tất cả nên tất cả sẽ dành cho con”, trường Mầm non Đoàn Thị Điểm ra đời để phần nào giải đáp được nỗi niềm băn khoăn, trăn trở của các bậc phụ

Ngôi nhà vạn người mê của ông bố Mỹ làm cho con gái

Thoạt nhìn bạn nghĩ tới nơi ở của một gia đình. Nhưng thực tế, đó chỉ là chỗ chơi của hai cô bé chưa tới tuổi đi học. Hình ảnh ngôi nhà 2 tầng với mái hiên rộng ở bang

GOLDMARK CITY – Dấu ấn Vàng cửa ngõ phía tây Hà Nội

Goldmark City  tọa lạc tại số 136 Hồ Tùng Mậu, phường Phú Diễn, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội được mệnh danh là thành phố trong khu vườn bởi dành tới 70% diện tích cho cảnh quan thiên nhiên mang

Phố Chợ Lương Sơn – Mô hình BĐS mới hiệu quả.

Tọa lạc ở vị trí đắc địa tại trung tâm thị trấn Lương Sơn, huyện Lương Sơn, tỉnh Hòa Bình, dự án Khu dân cư thương mại và chợ trung tâm huyện Lương Sơn (Phố chợ Lương Sơn) là một

Khuyến khích trẻ vận động và chơi thể thao

Trẻ em ngày nay thường thích chơi điện tử hơn là vận động ngoài trời. Điều này hoàn toàn không tốt. Việc lười vận động sẽ khiến hệ cơ và xương của trẻ không phát triển hết mức và ảnh

Thể dục – thể thao và sức khỏe tinh thần

SKĐS – Khoa học đã chứng minh được rằng, các hoạt động thể dục – thể thao (TDTT) không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất, Khoa học đã chứng minh được rằng, các hoạt động thể dục – thể

10 lý do nên luyện tập thể thao mỗi ngày

Luyện tập thể thao rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên ít ai biết rằng tập thể dục còn mang lại nhiều lợi ích lớn lao khác ngoài giảm được cân và nâng cao cơ bắp. Đây là 10 lợi

Tập luyện thể dục thể thao giúp phụ nữ có một sức khỏe dẻo dai

Ngoài ra, tập luyện thể dục, thể thao còn giúp chị em giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như: vú, đại tràng, tử cung. Tập luyện giúp cơ thể giúp có được một làn da khỏe mạnh,

Đi cầu thang giúp hưng phấn hơn uống cà phê

Đi cầu thang trong 10 phút có thể làm cho cơ thể thon thả và hưng phấn (HealthDay News) – Bạn sẽ cảm thấy sung sức hơn nếu bạn thong thả đi cầu thang thay vì uống cà phê, một

Thể dục thể thao để sống khỏe mạnh

Giới thiệu Bằng cách tập luyện thể dục thể thao và tích cực vận động hơn, bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình. Người không tích cực vận động dễ sinh bệnh hơn. Mọi người đều có lợi

...23456...10...