Tin thể dục thể thao

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp khí huyết lưu thông, cơ thể khỏe mạnh và tâm trạng vui vẻ. Mỗi lứa tuổi và đối tượng bệnh lý khác nhau có thể chọn môn thể thao phù hợp với khả

Khởi động kĩ Việc khởi động trước khi thể dục sẽ giúp tiết ra chất nhầy ở các khớp nên có tác dụng giảm chấn thương. Nếu tập thể dục trong thời tiết lạnh, hãy kéo dài thời gian tập

Có những sân chơi nằm ngay trên bãi rác thế nhưng những cô bé, cậu bé vẫn hồn nhiên chơi đùa đầy vui vẻ. Vui chơi là đặc quyền của trẻ con nhưng không phải đứa trẻ nào cũng may

Từ những sân chơi của người Nhật, chúng ta cũng có thể học hỏi được những điều tinh tế trong cách họ giáo dục con trẻ. Dưới đây là chia sẻ của Kate Lewis, một tiểu thuyết gia người Mỹ

Cứ 7h sáng và 5h chiều, nhiều chàng trai tụ tập tại công viên làng hoa Gò Vấp tham gia nhóm thể thao đường phố cùng hít đất đu xà Công viên vào sáng sớm trở nên sôi động hẳn

                                                  Những hoạt động như đạp xe, chạy bộ, làm vườn trong không gian thoáng đãng

Hơn 1,4 tỉ người trưởng thành trên toàn cầu có nguy cơ mắc các bệnh gây tử vong cao chỉ vì không vận động đủ mức cần thiết. Một nghiên cứu mới của Tổ chức Y tế thế giới (WHO)

Giảm cân đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn bạn có thể tưởng tượng. Một chế độ luyện tập khắt khe kèm theo một chế độ ăn uống hiệu quả là những gì bạn sẽ phải thực hiện để đốt cháy lượng

Cứ 7h sáng mỗi ngày, Châu Việt Sơn ở TP HCM đi xe đạp từ nhà đến công viên hít đất, đu xà đơn, bật nhảy.  4 năm chăm chỉ rèn luyện, Sơn vui khi sở hữu hình thể săn

Khu đô thị PG An Đồng- Hải Phòng có diện tích 17,5ha, tọa lạc tại địa bàn huyện An Dương, TP Hải Phòng, nằm tiếp giáp với sông Lạch Tray,cạnh đường quốc lộ 5A .PG An Đồng được xây dựng

   Lấy cảm hứng từ hình tượng hoa Nhài Tây tinh khôi và thanh khiết, Vinhomes Gardenia mang đến một không gian sống trong lành, tiện nghi, ngập tràn những xúc cảm tươi mới, cân bằng và thư thái cho

  Tọa lạc tại vòng xoay ngã 6, giao điểm của những tuyến đường lớn nhộn nhịp bậc nhất thành phố như: Trần Hưng Đạo, Lý Thái Tổ, Trần Đăng Đạo, Vincom Suối Hoa Bắc Ninh hứa hẹn trở thành

Vinhomes Imperia Hải Phòng là khu phức hợp đẳng cấp khép kín mang thương hiệu Vinhomes Với tiêu chí mang đến một dấu ấn vương giả, kiến trúc đẳng cấp xa hoa lộng lẫy cùng chuỗi tiện nghi sống sang

  Dù chỉ vận động 10 phút mỗi ngày nhưng việc tập thể dục vẫn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng, đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa. Các nhà khoa học tại Trung

     Tôi tin rằng thể thao là một cách giúp thay đổi cuộc đời. Một vài người bạn thuyết phục tôi tham gia cuộc thi Ironman tại Đà Nẵng cách đây vài năm. Ban đầu, nhìn hành trình thi đấu: