Tin thể dục thể thao

Rất ít bài tập có vinh dự được xếp vào hàng kinh điển và Dip (tập xà kép) là một trong số đó. Sau đây là 5 lí do hoàn hảo để bạn bắt đầu nâng cấp bản thân ngay

Theo số liệu thống kê mới nhất của WHO cho biết, mỗi năm trên thế giới phát hiện thêm khoảng 12 triệu người mắc bệnh ung thư, trong đó có 7,6 triệu ca tử vong. Ước tính vào năm 2030,

Tốc độ đô thị hóa mạnh mẽ từ thành phố lớn cho đến các miền quê đang thu hẹp nhanh chóng không gian vui chơi cho trẻ em. Trong các dịp hè, vấn đề sân chơi, nhất là sân chơi

TĐO) – Cách đây chưa lâu, một em bé 5 tuổi bị con diều khổng lồ cuốn lên cao 20m và rơi xuống đất, tử vong trước sự đau sót tột cùng của người mẹ. Sự việc đáng tiếc này

Có những sân chơi nằm ngay trên bãi rác thế nhưng những cô bé, cậu bé vẫn hồn nhiên chơi đùa đầy vui vẻ Vui chơi là đặc quyền của trẻ con nhưng không phải đứa trẻ nào cũng may

Tờ Business Insider của Mỹ mới đây đã tổng hợp danh sách gồm 15 sân chơi có thiết kế đỉnh nhất, được mệnh danh là những “kỳ quan hàng đầu dành cho trẻ em”. Cựu tổng thống Mỹ, Theodore Roosevelt

GiadinhNet – Ngày nay sự tiện ích của các phòng tập đã khiến nhiều người bỏ thói quen tập thể dục ngoài trời, đặc biệt là vào mùa đông – khi thời tiết trở nên giá lạnh. Thế nhưng bạn

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí của Hiệp hội tim mạch Mỹ cho biết, các nhà nghiên cứu nhận thấy, những người lớn tuổi vận động thường xuyên, giảm thời gian ngồi 1 chỗ có ít dấu hiệu

Hãy vận động đi, khoa học đã công nhận tập thể dục là một loại thuốc kỳ diệu, giúp đẩy lùi lão hóa không chỉ về thể chất mà còn hiệu quả với cả não bộ. Một nghiên cứu mới

Đây đều là những tác hại đáng sợ khi ngồi quá nhiều. Các nghiên cứu khoa học cung cấp nhiều bằng chứng cho thấy cái giá của cuộc sống lười vận động là rất cao. Các nghiên cứu ở Mỹ

(TNO) Bạn sẽ làm gì sau khi tập thể dục? Về nhà và nằm dài trên ghế. Nếu tập thể dục vào buổi sáng, bạn sẽ đi tắm ngay sau đó và thay đồ, đến chỗ làm?…       

VTV.vn – Đối với phụ nữ trung niên, các bài tập chuyên sâu không những giúp cải thiện hoạt động tim mạch mà còn rất có ích cho bộ não để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh. Bệnh sa sút

VTV.vn – Một nghiên cứu mới công bố cho thấy tập thể dục là cách hiệu quả nhất để phòng ngừa các trường hợp ngã gây tử vong và thương tích ở người cao tuổi. Các chuyên gia của bệnh

QĐND – Luyện tập thể dục là nhu cầu không thể thiếu trong đời sống của con người. Từ thành phố đến nông thôn, phong trào luyện tập thể dục ngày càng phát triển. Tại các đô thị hiện đại,

Suckhoedoisong.vn – Tập thể dục giúp phụ nữ có thân hình thon gọn, làn da sáng mịn, tinh thần minh mẫn, yêu đời mà không phải “ thần dược ” nào cũng có thể thay thế. Trước hết phải nói