Đi bộ tập thể dục không tốt với hầu hết người già

Đại đa số người cao tuổi bị thoái hóa khớp, nhưng do không biết nên nhiều cụ ông, cụ bà càng tăng vận động cho mau khỏe. Điều này sẽ dẫn đến khớp đau thêm, thậm chí bị cứng khớp,

10 lý do nên luyện tập thể thao mỗi ngày

Luyện tập thể thao rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên ít ai biết rằng tập thể dục còn mang lại nhiều lợi ích lớn lao khác ngoài giảm được cân và nâng cao cơ bắp. Đây là 10 lợi

Thiết bị dụng cụ thể thao ngoài trời – đáp ứng nhu cầu tập luyện thể dục – thể thao của Nhân dân

Phường Pom Hán, thành phố Lào Cai có 2.666 hộ – 8712 nhân khẩu được phân bố 39 tổ dân phố. Hiện phường chưa có nhà văn hóa, chỉ có 5 điểm văn hóa khu dân cư. Với lợi thế

Dân Thủ đô hào hứng tập thể dục bằng thiết bị thể thao ngoài trời

Chương trình lắp đặt thiết bị thể thao công cộng tại một số khu vực ở Hà Nội đang được người dân Thủ đô ủng hộ nhiệt tình bởi lợi ích nó mang lại rất lớn. Xu thế xã hội

TB TẬP KÉO – ĐẨY TAY VAI

Dành cho 02 người. Tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai của các cơ tay và cơ lưng, cơ vai ngực Kích thước: 2250*840*2200 mm Trọng lượng người sử dụng (Tối đa): 110 Kgs Thiết bị được sản xuất theo thiết kế

  • 02/07/2017

TB TẬP LƯNG BỤNG (Đơn)

  Kích thước: 1370*350*560 mm Trọng lượng người sử dụng (Tối đa): 100 Kgs Thiết bị được sản xuất theo thiết kế riêng của VIVADO JSC đạt tiêu chuẩn an toàn và chất lượng châu Âu. Sản phẩm đã được tập đoàn

  • 08/08/2016

Vivado hướng dẫn – Thiết bị tập đẩy tay

Hướng dẫn sử dụng: Ngồi thẳng trên ghế, dựa lưng, hai tay nắm chắc tay cầm, đẩy mạnh ra phía trước, giữ một chút sau đó thả lỏng cánh tay trở về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác. 

  • 21/04/2015

Lắp đặt dụng cụ thể thao ngoài trời tại công viên Ngô Gia Tự – niềm phấn khởi của người dân

http://baoapbac.vn/the-thao/201501/tpmy-tho-lap-dat-dung-cu-the-thao-ngoai-troi-de-nguoi-dan-luyen-tap-579905/   Thực hiện chỉ đạo của Thường trực Thành ủy, UBND thành phố tiến hành lắp đặt 12 thiết bị luyện tập thể thao ngoài trời tại công viên Ngô Gia Tự – đây được coi là một khởi

TP.Mỹ Tho: Lắp đặt dụng cụ thể thao ngoài trời để người dân luyện tập

http://baoapbac.vn/the-thao/201501/tpmy-tho-lap-dat-dung-cu-the-thao-ngoai-troi-de-nguoi-dan-luyen-tap-579905/ Năm 2014, TP. Mỹ Tho đã lắp đặt các dụng cụ luyện tập thể thao ngoài trời tại Khu Thể thao Trung tâm TP. Mỹ Tho và khu vực Công viên Tết Mậu Thân, Công viên Lạc Hồng. Đây

Bãi tập xả “stress”

 Đầu năm nay, cụm dân cư Trường Lâm, phường Việt Hưng (Long Biên, Hà Nội) như rộn rã hơn mọi khi vì khu sinh hoạt văn hóa-thể thao của cụm vừa có một bãi tập thể thao ngoài trời, thu

4 điểm picnic cuối tuần gần Hà Nội chỉ tốn không quá 500 ngàn

Với chi phí dưới 500 ngàn/ người, các bạn sẽ có một chuyến picnic cuối tuần vô cùng thú vị với những điểm đến dưới đây. 1. Đỉnh Hàm Lợn Hàm Lợn là đỉnh núi cao nhất ở dãy núi

Người già nên tập thể dục như thế nào để an toàn và khỏe?

  VIVADO- Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống. Đặc biệt là ở người già, khi mà cơ thể đang lão hóa dần theo thời gian. Nhưng tập thể dục ở người già cũng

Lắp đặt dụng cụ thể thao ngoài trời tại công viên Ngô Gia Tự – niềm phấn khởi của người dân

Thực hiện chỉ đạo của Thường trực Thành ủy, UBND thành phố tiến hành lắp đặt 12 thiết bị luyện tập thể thao ngoài trời tại công viên Ngô Gia Tự – đây được coi là một khởi đầu mới

Hướng dẫn tập xà đơn

Các nhà khoa học đã chứng minh tập thể thao đều đặn và đúng cách có thể kéo dài cơ thể 5 – 20cm. Trong đó tập xà đơn được biết đến như một cách hiệu quả giúp bạn cải

VIVADO hướng dẫn – Thiết bị tập lướt sóng

Hướng dẫn sử dụng: Đặt hai chân lên bàn đặt chân, hai tay nắm chặt tay cầm hai bên. Vận dụng sức mạnh eo lưng để chuyển dịch hai chân sang hai bên giống như con lắc.  Tác dụng: Rèn

  • 06/04/2014
123