Tập gym tốt thật, nhưng có đến 9 tác dụng phụ mà ai cũng có thể gặp phải

Và quả thực là chẳng ai muốn gặp phải chúng cả. Thế nên mới nói, cần phải cẩn thận khi tập gym. Tập gym hay tập thể dục thể thao nói chung đều tốt cho cơ thể. Nó giúp chúng

10 lý do nên luyện tập thể thao mỗi ngày

Luyện tập thể thao rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên ít ai biết rằng tập thể dục còn mang lại nhiều lợi ích lớn lao khác ngoài giảm được cân và nâng cao cơ bắp. Đây là 10 lợi

Tập luyện thể dục thể thao giúp phụ nữ có một sức khỏe dẻo dai

Ngoài ra, tập luyện thể dục, thể thao còn giúp chị em giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như: vú, đại tràng, tử cung. Tập luyện giúp cơ thể giúp có được một làn da khỏe mạnh,

Hà Tĩnh: Cần đẩy mạnh xây dựng sân chơi cho trẻ em

Tiến trình đô thị hóa và cơ chế thị trường diễn ra song song đã tạo ra bước đột phá trong đời sống đô thị, đó là điều không thể phủ nhận. Nhưng với tốc độ đô thị hóa quá

Dân Thủ đô hào hứng tập thể dục bằng thiết bị thể thao ngoài trời

Chương trình lắp đặt thiết bị thể thao công cộng tại một số khu vực ở Hà Nội đang được người dân Thủ đô ủng hộ nhiệt tình bởi lợi ích nó mang lại rất lớn. Xu thế xã hội

TB TẬP LƯNG BỤNG (Đơn)

Công dụng:Dành cho 1 người tập. Tăng cường độ dẻo dai của cơ bụng, cơ lưng. Kích thước: 1370*350*560 mm Trọng lượng người sử dụng (Tối đa): 100 Kgs Thiết bị được sản xuất theo thiết kế riêng của VIVADO JSC đạt

  • 08/08/2016

TB TẬP CHÈO THUYỀN (Đơn)

Công dụng: Dành cho 01 người tập. Tăng cường khả năng vận động, phối hợp cơ bắp của tay, chân, các cơ bụng và cơ ngực, lưng. Kích thước: 1270 x 800 x 1160mm Trọng lượng người sử dụng (Tối đa): 100 Kgs

  • 15/04/2016

“Phòng tập thể dục’ ngoài trời của người Hà Nội

Nhiều loại máy tập chạy, cơ bụng, cơ hông, vai… những dụng cụ tập thể dục được lắp đặt miễn phí xung quanh khu vực vườn hoa  Ngọc Lâm (phường Ngọc Lâm, quận Long Biên) để người dân luyện tập,

Người Hà Nội thích thú với “phòng tập thể hình” ngoài trời

  Nhiều loại máy tập chạy, cơ bụng, cơ hông… được lắp đặt miễn phí xung quanh khu vực vườn hoa Gia Lâm để người dân luyện tập và nâng cao sức khỏe. 5h chiều tại vườn hoa Gia Lâm,

VIVADO hướng dẫn – Thiết bị tập chèo thuyền

Hướng dẫn sử dụng: Ngồi chắc chắn trên ghế, đặt chân lên bàn đạp, hai tay nắm tay cầm đồng thời kéo ra sau/đẩy ra trước giống động tác chèo thuyền.  Tác dụng: Tăng cường khả năng vận động, phối

  • 01/04/2015

Cuộc thi gan dạ

Thế giới mở một cuộc thi gan dạ gồm có 3 nước tham gia: Việt Nam, Mỹ, Nhật Bản. Người Mỹ lấy súng bắn vào đầu mình. Người Nhật lấy kiếm tự rạch bụng mình. Người Việt Nam lấy quả

TP.Mỹ Tho: Lắp đặt dụng cụ thể thao ngoài trời để người dân luyện tập

http://baoapbac.vn/the-thao/201501/tpmy-tho-lap-dat-dung-cu-the-thao-ngoai-troi-de-nguoi-dan-luyen-tap-579905/ Năm 2014, TP. Mỹ Tho đã lắp đặt các dụng cụ luyện tập thể thao ngoài trời tại Khu Thể thao Trung tâm TP. Mỹ Tho và khu vực Công viên Tết Mậu Thân, Công viên Lạc Hồng. Đây

Bãi tập xả “stress”

 Đầu năm nay, cụm dân cư Trường Lâm, phường Việt Hưng (Long Biên, Hà Nội) như rộn rã hơn mọi khi vì khu sinh hoạt văn hóa-thể thao của cụm vừa có một bãi tập thể thao ngoài trời, thu

VIVADO- Nâng cao sức khỏe cùng thể dục thể thao, phương pháp đơn giản

Nhiều lần bạn đã lên kế hoạch nâng cao sức khỏe và vẻ đẹp thân thể bằng những phương pháp tập thể dục khác nhau, nhưng cũng không ít lần bạn phá vỡ kế hoạch chỉ vì không có đủ

5 cách tăng cường hoạt động thể chất cùng trẻ

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng: trẻ em bị béo phì, bị xơ vữa động mạch có mật độ ngang với lứa tuổi trung niên!  Bạn có giật mình khi nhận ra rằng quả thật con nhà mình ít vận