10 lý do nên luyện tập thể thao mỗi ngày

Luyện tập thể thao rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên ít ai biết rằng tập thể dục còn mang lại nhiều lợi ích lớn lao khác ngoài giảm được cân và nâng cao cơ bắp. Đây là 10 lợi

Thể dục thể thao để sống khỏe mạnh

Giới thiệu Bằng cách tập luyện thể dục thể thao và tích cực vận động hơn, bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình. Người không tích cực vận động dễ sinh bệnh hơn. Mọi người đều có lợi

Lắp đặt thiết bị tập luyện thể dục thể thao ngoài trời

Phòng Văn hóa – Thông tin thành phố Lai Châu vừa tiến hành lắp đặt các thiết bị tập luyện thể dục thể thao ngoài trời tại khu vực Công viên Hồ Thủy Sơn (cạnh đường 58m). Người dân trên

Lợi ích từ thiết bị thể thao ngoài trời

3 năm qua, thành phố Bắc Ninh không ngừng chăm lo và nâng cao đời sống tinh thần, sức khỏe cho người dân, trong đó có việc lắp đặt các thiết bị thể dục thể thao ngoài trời ở một

Dân Thủ đô hào hứng tập thể dục bằng thiết bị thể thao ngoài trời

Chương trình lắp đặt thiết bị thể thao công cộng tại một số khu vực ở Hà Nội đang được người dân Thủ đô ủng hộ nhiệt tình bởi lợi ích nó mang lại rất lớn. Xu thế xã hội

Không chỉ rèn luyện sức khỏe

(HNM) – Đi bộ, tập dưỡng sinh, khiêu vũ… tại các công viên, vườn hoa, thậm chí, tiểu thương tranh thủ tập thể dục nhịp điệu ngay trong chợ vào những buổi trưa vắng khách. Phong trào thể dục, thể

TP.Mỹ Tho: Lắp đặt dụng cụ thể thao ngoài trời để người dân luyện tập

http://baoapbac.vn/the-thao/201501/tpmy-tho-lap-dat-dung-cu-the-thao-ngoai-troi-de-nguoi-dan-luyen-tap-579905/ Năm 2014, TP. Mỹ Tho đã lắp đặt các dụng cụ luyện tập thể thao ngoài trời tại Khu Thể thao Trung tâm TP. Mỹ Tho và khu vực Công viên Tết Mậu Thân, Công viên Lạc Hồng. Đây

Sắc xuân trong công viên Thạch Bàn

Hồ Thạch Bàn 1 rộng 2,2ha và hồ Thạch Bàn 2 rộng 2,5 ha trên địa bàn P.Thạch Bàn, Q.Long Biên, cạnh các trục giao thông lớn của Q.Long Biên và TP Hà Nội. Nếu như trước kia vẫn là

Bãi tập xả “stress”

 Đầu năm nay, cụm dân cư Trường Lâm, phường Việt Hưng (Long Biên, Hà Nội) như rộn rã hơn mọi khi vì khu sinh hoạt văn hóa-thể thao của cụm vừa có một bãi tập thể thao ngoài trời, thu

Sân chơi chốn đình làng Trường Lâm

Đình Trường Lâm ( Phường Việt Hưng, Quận Long Biên, Hà nội) là một di tích cách mạng kháng chiến. Tượng đài Bác Hồ xây dựng với dáng phương đình được xây dựng theo kiểu kiến trúc cuối thể kỷ 20 chiếm

Hướng dẫn tập xà đơn

Các nhà khoa học đã chứng minh tập thể thao đều đặn và đúng cách có thể kéo dài cơ thể 5 – 20cm. Trong đó tập xà đơn được biết đến như một cách hiệu quả giúp bạn cải

Sức hút mới ở công viên Nguyên Phi Ỷ Lan

Những năm gần đây, việc nâng cấp hệ thống trang thiết bị cho các công viên phục vụ nhu cầu vui chơi, giải trí và rèn luyện sức khỏe cho người dân luôn được thành phố Bắc Ninh quan tâm.

Gái làm tiền và cầu thủ bóng đá

Một người đàn ông bước vào cửa hàng rau quả và hỏi mua một nửa cây xà lách. Cậu bé bán hàng cho biết ở đây chỉ bán xà lách nguyên cây nhưng vị khách hàng không chịu và khăng

Giới trẻ mê thể hình đường phố

Có rất nhiều người khao khát một cơ thể cường tráng cùng với cái bụng 6 múi nhưng lại rất ghét vẻ cứng nhắc của những thanh tạ, bánh tạ, hay thậm chí ghét sự bí bách và mùi mồ

Hướng dẫn tập xà đơn

Nhiều nhà y học đã nghiên cứu và cho biết, tập thể dục thể thao có phương pháp có ý nghĩa lớn, nó làm tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tăng trọng khối xương khi trưởng

12